Tuesday, February 24, 2009
พระอาจารย์พรหมวังโส แสดงธรรมที่บ้านอารีย์
ได้ฟังท่านอาจารย์พรหมวังโสแสดงธรรมที่บ้านอารีย์ คนเยอะเหมือนทุกครั้ง (พูดเหมือนเคยมา มาครั้งแรกแต่เทียบ ๆ กับที่เห็นในรูปนะ)
แหะ ๆ ด้วยความที่ภาษาอังกฤษไม่ได้ใช้งานนานเลยฟังออกบ้างไม่ออกบ้าง จึงแนะนำให้ฟังท่านเทศน์ได้จาก http://baanaree.net/event-list.php?cate=3# ครับ
อนุโมธนาบ้านอารีย์ด้วยนะครับ -/\-
**เพิ่มเติมครับ คุณ Visnee Iamsa-ad ได้จดบันทึกและนำมาเขียน (คร่าว ๆ) ครับ อนุโมทนาคุณ Visnee ด้วยนะครับ -/\- -/\-**
Pra Ajarn Brahmavamso
February 24, 2009 @Baan Aree*
*This is a note taken from a Dhamma talk of Pra Ajarn Brahmavamso for private use for the purpose of reminding what have been heard only, not an exact quote. I might not capture every word as a voice recorder was not used. Sorry for any mistakes. Hope it will be useful for anyone.
Mindfulness in Buddhism
What is mindfulness? Mindfulness improves quality of life.
I (Pra Ajarn) stays at Monastry of Australia. After 9 years of driving up and down the hill, one day I decided to walk up. It gave a very strange experience. Could see more things that have been missed. Saw more details when walked slowly or stopped along the way. Did not enough time for the eyes to fully form images. We miss so much = Details and beauty. This is exactly the same with our lives. We go so fast that we don't see feel happiness. If we slow down and stop, it’s richer and more beautiful as brain got more time to capture. The slower you go, the more beauty you see.
During a retreat in Cambridge, I noticed a botanical garden I have never noticed before. In the garden, there were very beautiful and graceful bamboos. I was stunned like a zombie. Went to see 8 out of 9 days. Later I went back to see the same bamboos, they looked very ugly.
Meditation made our senses better. Be mindful. Eyes see better and see things we never noticed before. Even the taste, we can taste better. The happier we become. For depressed people and those who are busy with troubled life, the mind can't register. After meditation > mindful. When Thai people have anxiety problem, we have resource = monks.
Mindful relieves physical stress. (i.e. massage with soothing oil, manifest chest) Locate your mind. Relax your body. Then your mind also relax. Can work better.
Panic attack. When you get angry, especially with loved ones, (i.e. long marriage) or get upset, notice the tense/ figures in your body. Try to relax that part. >> Programming Mindfulness. For example, if you have to get up 6.00. Set the alarm 6.05 just in case. Focus and tell yourself “I'll get up at 6.00!!” three times. It is programming yourself. Then try to program yourself not to get angry when husband come late as usual, etc. You CAN create any Habits you want in life.
Know your body. Give it a break. Death is a way to tell that you need a break but by then it’s too late. We miss the signs. Feel and Aware. Resting is actually saving time. More efficient mind. Lower mistakes made by dull brain. School recesses are necessary for children’s learning. Take 5-minute break!! music, sleep -- no calls. Rest!! Before it’s too late in cemetery. Mindfulness let us get in touch with the body.
Power of Kindness take pain away. Like mothers holding children. Give yourself kindness (to your sickness). = self healing.
Sometimes you have problem talking to someone who are not listening. Marriage life needs communication skill. Like sales, preaching.
Most people talk. Learning how to Listen makes much wiser. Silence make aware. Wise. Be quiet + fully aware. Quiet without thinking inside. Even with boss. Husband. Quietness help you get out with them. >> you can put idea in somebody’s head. Reinforce it time to time. For about 2 weeks. They will think it's their idea. Psychology. Like brainwashing. Programming another mind. Very powerful. Especially if you are very still. In competitive life, need to be mindful. Alert. Silence without thinking in the head. Try to soak everything in like sponge. There would be no need for reread. Better memory. Get better outcome with less work. Be mindful when write a report. Ideas can come out easily. Effective mind. It is amazing you are in a teaching-buddhist country. Now all good things must be expensive. But Dhamma talks are for free. Priceless.
Disputes in the country. Like 7 blind people touching a part of one same elephant (ตาบอดคลำช้าง) Each person touches the tail/ tusk/ ear/ trunk/ etc. and say what they experienced. All of them have a point. All believe that they are right. Yellow/ red shirt. Would be great if they can cooperate.
Mindfulness + silence allow more brain and also cooperation. Help conflicts n argument. A story of 2 ladies buying oranges. One lady wants the inside. The other wants the peels. If they listen to each other, they won't waste so much. Listen!!! to your life. What you are & what do you want. Listen to nature. Get wise! Things are heavy only when we carry it. Truth of life. Put it down. It will no longer be a problem. The world is teaching us. Just be Mindful. And Listen.
Q&A:
1. A man asked Buddha --- why some are rich/ poor/ pretty/ ugly/ intelligent stupid?? What Karma have they done?? There is no use asking questions in past life.
A problem is something with solution. If no solution, there is no problem anymore. Change the way you think!!
2. A man is being chased by a tiger. In front, there is a well with snake in it. --- Who knows what will happen next? Enjoy the honey now. Something may happen we never know.
3. Two monks are friends. When they passed away, one reborn as an angel, another as a worm in a pile of cow shit. The angel tried to tell the worm how good heaven is, and how dirty/ disgusting the cow shit is. The worm asked “Is there any cow shit in heaven?” it’s warm, delicious, safe, home. Don't wanna go to heaven... Simply one doesn't wanna go!
We have to learn to ปล่อยวาง Let go. => But have to learn to let go of the Right Things = troubles and pains. Maintain the 5 Precepts. (รักษาศีล 5) Mindfuless = Aware and know what to do. You can do a lot even though you let go a lot.
We carry so much burden. When things are getting too heavy, just put down and rest. Just temporarily. Lift again when you have to.
We have many roles in life. Which one is the real you?
When do we get old? The body is old, but the Mind feels the same. Mind has no nation, citizenship, gender. There’s something more than that. Deeper underneath we are all a mind.
-----------------------------------------------------
Listen to Dhamma talks (including this one):
http://www.baanaree.net/event-list.php
-----------------------------------------------------
Nice quotes from Pra Ajarn Brahmavamso:
http://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=sleepwalker&month=04-2008&date=18&group=11&gblog=28
-----------------------------------------------------


หลวงพ่อสุจินต์ สุจิณฺโณ
ได้มีโอกาสไปกราบหลวงพ่อสุจินต์ สุจิณฺโณที่วัดบางยี่เรือกับกัลยาณมิตรอีกท่าน ได้ถวายสังฆทานและอาหารเพล นอกจากนี้หลวงพ่อยังกรุณาสอนธรรมะเกี่ยวกับการปฎิบัติอีกหลายสิบนาที -/\-
มีช่วงหนึ่งเราสอบถามท่านว่าเราปฎิบัติมาเป็นอย่างไรบ้าง (จะให้ท่านช่วยดูให้นั้นแหละ) ท่านตอบมาถูกใจมากเลย..
"ให้ไปถามหลวงพ่อปราโมทย์" -/\-
"แต่หลวงพ่อปราโมทย์ท่านดูให้ก็เฉพาะขณะเวลาต่อหน้าท่านเท่านั้น แต่ตัวเราอยู่กับกายใจตัวเองตลอดเวลา ตัวเรานั้นแหละที่จะควรจะรู้กายรู้ใจของตนเอง"
-/\-
ขอบคุณและอนุโมธนาน้องแนนที่บอกบุญแจ้งข่าวให้ทราบด้วยนะครับ -/\-


Sunday, February 22, 2009
ภาพพระอาจารย์ปราโมทย์ ปาโมชโช แสดงธรรม ณ โรงพยาบาลวิชัยยุทธ
วันนี้มีโอกาสได้ไปโรงพยาบาลวิชัยยุทธเพื่อฟังพระอาจารย์ปราโมทย์ ปาโมชโช แสดงธรรม _/\_
ไปถึงตั้งแต่ประมาณ 12.20 น. แค่เลี้ยวรถเข้าไปที่ตึกใหม่ของโรงพยาบาลก็เห็นรถติดถึงทางเข้าเลยถามยามว่าเกิดอะไรขึ้น ยามบอกว่าที่จอดรถเต็มแล้ว
นั่งรถตู้จากวิชัยยุทธเก่ามาตึกใหม่ พอเดินเข้าไปในห้องโถงก็ตกใจจำนวนคน โดยเฉพาะเมื่อเห็นลิฟท์ทั้งห้าตัวที่จะพาขึ้นไปห้องประชุมที่ชั้น 22 มีคนยืนรอคิวมากมาย เลยเข้าไปต่อแถวกับเขาบ้างแต่พบว่าคิวเคลื่อนที่ช้ามาก สาเหตุหลักมาจากคนที่จะขึ้นไปห้องประชุมชั้น 22 ลงลิฟท์มาก่อนจากชั้นบน ๆ ทำให้ลิฟท์มาถึงชั้น 1 เต็มเสียเกือบหมดแล้ว
ขณะที่รอลิฟท์เห็นคุณลุงคุณป้ามารอฟังเยอะพอสมควร มีคุณลุงท่านหนึ่งท่านหนึ่งมาต่อแถวต่อท้าย มาถามเราว่า "มาฟังหลวงพ่อหรือเปล่า?" แล้วก็ท่านก็ยืนรอในแถว แต่ เห็นสภาพคนแย่งขึ้นลิฟท์ (มีคนแซงคิวเล็ก ๆ ขอไม่เล่าดีกว่า) + เห็นสีหน้าคุณลุงที่มารอฟังธรรมแล้ว ยืนรอลิฟท์อยู่อีก 2 เที่ยวก็ตัดสินใจว่าวันนี้เราฟังหลวงพ่อเทศน์จากกล้องวงจรปิดของโรงพยาบาลแล้วกัน นึกขึ้นมาได้้หลวงพ่อท่านเทศน์แผ่นแรก ๆ ที่ท่านมาศาลาลุงชินว่า ท่านมาเทศน์ที่กรุงเทพเพราะอยากให้คนที่ไม่มีโอกาสไปที่สวนสันติธรรมหรือเดินทางไปลำบากได้มีโอกาสฟังธรรมะจากหลวงพ่อ ส่วนตัวโชคดีมีโอกาสได้ไปกราบหลวงพ่อที่ศรีราชาอยู่บ้าง และคิดเอาเองว่าควรให้คุณลุงคุณป้าที่อาจจะเดินทางไปยากมีโอกาสฟังธรรมะจากหลวงพ่อมากกว่า จึงตัดสินใจไปทานข้าวแทน (อ้างโน้นอ้างนี่ซะเยอะ จริง ๆ คือยังไม่ได้กินข้าวเที่ยง หิว
เปลี่ยนใจไปกินข้าวที่ศูนย์อาหารชั้น 13 พบว่าอาหารหมดแทบทุกร้าน
ภาพรวม ๆ คือโรงพยาบาลดูโกลาหลเล็ก ๆ กับคิวลิฟท์, ทั้งร้านอาหาร, ทั้งที่จอดรถ เพราะญาตโยมมาจากทั่วทุกสารทิศจริง ๆ ขนาดที่ห้องประชุมพันกว่าคนยังเต็มตั้งแต่เที่ยงกว่า ๆ (คุณพยาบาลบอกว่าคนเริ่มมาตั้งแต่เก้าโมงเช้าแล้ว)
ก็ต้องขออนุโมธนาผู้บริหารโรงพยาบาลที่เสียสละสถานที่จัดงานด้วยครับ _/\_
(ภาพโหลดช้านิดนึงนะครับ)
คนมหาศาล ดูคิวขึ้นลิฟท์สิ
หลายคนเลยไม่รอขึ้นลิฟท์แล้ว ดูผ่านจอวงจรปิดแทน
พนักงานโรงพยาบาลหยุดฟังกันเกือบหมด อนุโมธนาด้วยครับ -/\-
คลีนิคสุขภาพจิต ควรฟังอย่างยิ่ง
ว่าง ๆ ถ่ายเก้าอี้เล่น
พี่กฤษ (ขออภัยหากสะกดผิดครับ) คนขับรถให้หลวงพ่อ (มีคนอิจฉาเยอะนะเนี่ย)
ช่วงหลวงพ่อให้พร โรงพยาบาลเงียบสนิท ทั้งคนไข้ทั้งพยาบาลประนมมือรับพรกันหมด
คุณหมอพยาบาลห้องฉุกเฉินมารอส่งหลวงพ่อด้วย
-/\-
สามารถอ่านเพิ่มเติมได้จาก http://bobubalis.multiply.com/journal/item/176 ครับ -/\- เจ้าของ blog ด้วยครับ
Subscribe to:
Posts (Atom)